为提升25级秋季班级心理委员的专业素养与工作能力，更好地助力班级同学心理健康发展，10月13日至15日，学生处心理健康辅导中心开展了25级秋季心理委员系列培训。

培训第一天由侯老师主讲。她首先带领心理委员们参观了心理健康辅导中心，详细介绍了中心的各功能区域与设备用途，让大家对心理健康辅导有了更直观的认识。随后，侯老师深入讲解心理委员的主要职责和工作原则，明确了心理委员在班级心理健康工作中的定位与规范。

第二天杨老师主讲的内容主要聚焦于心理危机的识别。杨老师先带领心理委员玩了小实验“不溢出来的水”，探索放多少曲别针水才能溢出来。同学们通过实验明白一个人的内心就像装满水的杯子潜力无穷。接着杨老师向大家讲解学生常见心理危机类型，帮助心理委员们建立起对心理危机的基本认知框架；重点阐述如何识别班级里的心理异常同学的信号，传授了观察、沟通等实用识别技巧，提升心理委员们的识别能力。

培训的最后一天，梁老师开展了以沟通为主题的团体心理辅导活动。在轻松的活动氛围中，心理委员们积极参与互动，不仅增进了彼此间的交流与了解，也通过传话和撕纸游戏认识到在沟通交流中准确传递信息及双向沟通交流的重要性。

此次培训内容丰富、形式多样，有助于心理委员们更好地履行职责，为班级心理健康工作筑牢基础，也为学院心理健康教育工作的开展注入新的活力。